Zu Hause begleitet dich das Band durch Stretching und leichtes Krafttraining. Bleib dran und nutze es im Wohnzimmer, im Garten oder unterwegs.
Mit 225 x 15 cm liegt es griffig in der Hand und bleibt kompakt verstaut in jeder Tasche. Bei 7 kg Zugkraft hält das Material auch starke Dehnung leise im Einsatz aus.
Mach seitliches Gehen mit Band um die Oberschenkel: 3 x 15 Schritte pro Seite.
