SCHILDKRÖT Fitness Push-Up Multitrainer Liegestützbrett 10 Griffe

Zu Hause auf dem Boden steckst du die Griffe für dein Brust- und Armtraining ein. Das Board wiegt ca. 1,0 kg bei bis zu 120 kg Belastbarkeit und steht mit Anti-Rutsch-Pads sicher. Starte mit 3 x 8 Liegestütze in breiter Position und wechsle dann farbcodiert zu Schulter und Rücken.

Zehn verschiedene Griffstellungen führen Brust-, Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur gezielt und verringern Fehlhaltungen. Die Griffe fassen sich griffig an, danach liegt das leichte Board kompakt verstaut im Schrank.