Für die Selbstmassage größerer Muskelpartien wie Rücken und Oberschenkel nutzt du die große EPP-Rolle. Der entnehmbare Kern eignet sich für kleinere Bereiche, etwa Waden, Unterarme oder Füße.
Das strapazierfähige EPP-Material verbindet geringes Gewicht mit stabiler Form. Die mittlere Härte kann helfen, Verspannungen und Verklebungen zu lösen und die Regeneration nach dem Training zu unterstützen.
