Für Functional Training und Athletic Training zu Hause nutzt du das 5-teilige Slamball-Set von 12 bis 30 kg. Die Bälle aus Kunststoffgemisch sind griffig und leise im Einsatz auf dem Boden und lassen sich gestapelt lagern.
Hebe den Ball mit beiden Armen über den Kopf und wirf ihn kraftvoll auf den Boden, 10 Wiederholungen; für Kniebeugen hältst du ihn vor der Brust, 12 Wiederholungen.
Merkmale
Rutschfeste, profilierte Oberfläche
Leicht zu reinigen
Für Slams, Würfe und Zusatzgewicht
Set: 5-teilig, 12 bis 30 kg
Eignung: Ganzkörpertraining, Muskelaufbau, Rücken-, Bauch- und Armtraining
