Zu Hause im Wohnzimmer, im Kurs oder im Büro bleibst du damit dran. Der Ball misst 26 cm im Durchmesser und besteht aus weichem Schaumstoff.
Lege dich auf den Rücken und mache 3 x 12 Crunches mit dem Ball zwischen den Knien, griffig und leise im Einsatz. Kompakt verstaut liegt er platzsparend im Regal.
