Zu Hause trainierst du darauf Gleichgewicht, Koordination und Tiefenmuskulatur bis zur Reha. Das Brett misst 39,5 cm Durchmesser aus rutschfestem Kunststoff und wiegt leicht. Stehe 3-mal 60 Sekunden einbeinig darauf und bleib dran.
Eine 20 x 20 cm Unterlage bremst auf dem Boden, ein zusätzlicher Aufsatz erhöht den Schwierigkeitsgrad. Die Fläche bleibt griffig, arbeitet leise im Einsatz und ist kompakt verstaut.
